الرئيسية » الرئيسية » صحة وجمال (صفحة 23)

صحة وجمال

خبر مقلق لمحبي الشاي الاخضر

أطلق خبراء الأمراض السرطانية تصريحات غير متوقعة عن خطورة الإفراط في تناول الشاي الأخضر على الجسم البشري، ما أثار قلق محبيه. وأثبت فريق من العلماء أن الإفراط في تناول الشاي الأخضر بصورة دورية ومنتظمة يساعد في إصابة الشخص بالسرطان. وبحسب رأي الخبراء، فإن الشاي الأخضر يسبب ظهور جين خاص في الجسم يرمز له P53 ، الذي سبق ان اتضح بأنه ...

أكمل القراءة »

مستحضر طبي مضاد للسرطان

ابتكر علماء جامعة بنسلفانيا الأميركية دواء مضادا لمختلف أنواع الأمراض السرطانية اطلقوا عليه اسم Palbociclib. واختبر الأطباء والعلماء الدواء المستحضر الجديد وكانت نتائجه ممتازة في علاج سرطان الثدي. وأكدوا أن هذا الدواء يمكن استخدامه في علاج الأورام السرطانية مع منظومة الغدد الصماء والعلاج الكيميائي، مع انه في الأساس ذو فعالية عالية لوحده. كما ان نتائج اختباره في علاج انواع معقدة ...

أكمل القراءة »

دواء واحد لكلّ هذه الامراض…

علاج الإمساك وحماية القلب والوقاية من التسوس والزهايمر… قليل من قائمة طويلة لفوائد الزبيب وذلك لما تحتويه هذه الفاكهة المجففة من مضادات للأكسدة وأحماض ومواد معدنية مفيدة للجميع وخصوصا كبار السن والحوامل. الزبيب من الفواكه المجففة المحببة للكبار والصغار. كما أنه يدخل في إعداد الكثير من المعجنات والوجبات التي تجمع بين الطعمين اللاذع والسكري. ورغم صغر حجمها إلا أن كل ...

أكمل القراءة »

تعرّفوا على الصديق الأمثل لدماغكم

للحفاظ على دماغ شاب وقويّ، لا يكفي التقيّد فقط بغذاء صحّي وممارسة الرياضة والخضوع لتدريبات منتظمة عن طريق حلّ الكلمات المتقاطعة أو تعلّم لغة جديدة، إنما يجب أيضاً ضمان ساعات كافية من النوم المريح، بعدما أجمعت كل الدراسات على أهمية ذلك. لماذا صُنّف النوم بالصديق الأمثل لدماغكم؟، كلّ شيء يعتمد على دماغكم، بدءاً من السعادة وصولاً إلى كل إحساس تشعرون ...

أكمل القراءة »

أسوأ الاطعمة على الاطلاق!

رغم أن تجنّب جميع الأطعمة التي قد تؤذي الجسم بات أمراً شبه مستحيل، مع وجود المكونات الكيميائية في جميع الأطعمة، إلا أن التقليل من الأطعمة المضرة وإيجاد البدائل الصحية سيكون له أثر إيجابي على الجسم. المحليات الصناعية: يختار الكثير من الأشخاص الأطعمة التي تحتوي على المحليات الصناعية، مثل المشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية. لكن، هذه المحليات الصناعية، التي تقدم مع ...

أكمل القراءة »

احذروا “سكّر الدايت”

حذرت دراسة أجراها “مركز أندرسون للسرطان” في “جامعة تكساس” الأميركية أخيراً، من كثرة تناول “سكر الدايت”. وقد أظهرت نتائج الدراسة التي نشرت في العدد الأخير من مجلة “أبحاث السرطان” أن هذا السكر الذي يستخدمه الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائيّة بدلاً من السكر التقليدي، بسبب فقره بالسعرات الحراريّة، يؤدي إلى نمو الأورام السرطانيّة. علماً أنّ الباحثين أجروا دراستهم على نماذج من ...

أكمل القراءة »

أيهما الافضل.. الاستحمام صباحا أم مساء؟

هل يجب أن تستحمّي قبل الخلود إلى النوم أو عند الاستيقاظ؟ الإجابة ستنقسم إلى فريقين بحسب الرغبة، لكن ماذا عن الإجابة العلميّة؟ بعد سلسلة من الأبحاث والدراسات أثبتت أن كلا الفريقين محقّين لكن ليس بحسب الهوى بل بحسب الحاجة: نوع بشرتك، نمط حياتك، التلوّث من حولك وممارسة النشاطات، عناصر تحدّد متى يجب أن تستحمّي، لكن المهمّ أن لا تكثري من ...

أكمل القراءة »

الماريوانا دواء لهذا المرض…

الصرع يعد من الأمراض العصبية التي تصيب الكبار والصغار، ونوبات الصرع الشديدة تستعصي على العلاج ما يزيد من ألم ومعاناة المصابين. لكن مركبا جديدا تم استخلاصه من الماريوانا يشكل أملا لمن يعانون من نوبات الصرع الشديدة. أفادت نتائج دراسة حديثة بأن مركبا نقيا يستخلص من الماريوانا قد يساعد في علاج نوبات الصرع الشديدة التي تستعصي على العلاج لدى الأطفال وصغار ...

أكمل القراءة »

عندما يتحول الغذاء الصحي إلى مرض!

ما يزيد عن حده ينقلب إلى ضده! هذا ينطبق على التغذية الصحية. يحذر المختصون من الهوس بانتقاء الغذاء الصحي مرض على طريق الانتشار. ولكن كيف يصبح الهوس بالغذاء الصحي مرضاً؟ ينشغل الكثيرون في وقتنا الحالي بالبحث عن أساليب مختلفة للتغذية الصحية والتنقيب في شبكة الإنترنت عن نصائح الأطعمة الصحية المفيدة لفقدان الوزن والمحافظة على الرشاقة. لكن الانشغال المفرط بهذه الأغذية ...

أكمل القراءة »

للحامل: “اليوغا” لا يُضرّ!

أظهرت دراسة أميركية صغيرة أنه على رغم أن كثيراً ما تنصح النساء بالابتعاد من بعض تمارين اليوغا خلال أشهر الحمل الأخيرة، قد لا تمثل هذه التمارين مشكلة للأم أو الجنين. وقد يكون لليوغا مزايا كثيرة خلال الحمل، بما في ذلك مساعدة النساء على الحفاظ على المرونة وقوة العضلات وتمارين التنفس التي يمكن أن تفيد أثناء الولادة. لكن في المراحل الأخيرة ...

أكمل القراءة »