الرئيسية » الرئيسية » صحة وجمال (صفحة 9)

صحة وجمال

إيّاكم والتوتّر!

وجدت دراسات حديثة أن التوتر والمزاج السيء يتركان آثارا سلبية على الإنسان وصحته، وكشفت النتائج أن انخفاض عدد سنوات حياة الانسان مرتبط بهما. نُشرت نتائج الدراسة في المجلة العلمية Molecular Psychiatry، حيث استطاع الباحثون القائمون على الدراسة العثور على جينات قد تكون مسؤولة عن هذه العلاقة، ما بين التوتر وانخفاض عمر الانسان، وذلك استنادا إلى عوامل عدة، منها التقدم في ...

أكمل القراءة »

السلمون صديق القلب

أفاد مركز استعلامات المستهلك الألماني، ان السلمون صديق القلب، إذ انه غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 بمعدل 2.6 ملغ لكل 100 غرام. وأوضح المركز أن “هذه الأحماض الدهنية غير المشبعة تعمل على تنظيم نسبة الدهون بالدم وتتمتع بتأثير إيجابي على عملية تخثر الدم، وبالتالي فهي تقي من تصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية”.

أكمل القراءة »

هل تُعاني من مرض “مِنْيِير” ؟

طنين في الأذن ونقص في السمع ودوار مفاجئ وشعور بالغثيان، ضغط زائد في الأذن يتسبب بنوبات لا يمكن التنبؤ بها؛ إنها أعراض مرض “مِنْيِير” المرهق الذي يصيب الأذن الداخلية، فما هي طبيعة هذا المرض؟ وما هو العلاج؟ المصابون بمرض “مِنْيِير” يعانون من بنوبات دوار شديدة ومن الإقياء والغثيان وفقدان السمع في الأذن المصابة، والطنين. تركيبة هذه الأعراض توجد فقط في ...

أكمل القراءة »

إحذروا الدوخة والدوار…

حين نصاب بالدوار قد نشعر وكأن الأرض قد انسحبت من تحت أقدامنا، وقد نفقد التوجه بالكامل ولا يعود لأجسامنا استقرار. الدوار والدوخة قد يُشعرانك بالقلق والذعر وبعدم الأمان، فهل هذا الشعور مبرر؟ وما الأمراض التي قد تسببهما؟ الشعور بالدوخة والدوار ليس مرضا مستقلا بحد ذاته، بل علامة تحذيرية من الدماغ وأحد أعراض أمراض مختلفة: بدءاً من تضرر الجهاز الدهليزي (وهو ...

أكمل القراءة »

كيف تمنع هاتفك المحمول من قتلك؟.. 5 نصائح تحمي حياتك من الموت

ربطت دراسة غير مسبوقة كلفت 25 مليون دولار بين إشعاع الهاتف المحمول والسرطان لدى الفئران. لكن قبل أن تقوم برمي هاتفك المحمول بعيداً، سنخبرك بتدابير السلامة التي يجب أن تتبعها. كانت هناك عدة تحذيرات ربطت من قبل بين احتمال وجود صلة بين الهواتف المحمولة والسرطان، لكن لم يكن بينها أي دراسة شديدة الوضوح مثل هذه. فقد وجدت الدراسة التي تكلفت ...

أكمل القراءة »

الأرق مفيد ليوم واحد… ولكن!

أوضحت دراسة جديدة أن ليلة من الأرق قد تؤدي إلى الحد من الشعور بالاكتئاب في اليوم التالي إلا أن عدم أخذ قسط كاف من النوم لفترة طويلة يرتبط بالإصابة باكتئاب أسوأ لدى الشابات. قال ديفيد ايه. كالمباتش المشرف على الدراسة وهو من كلية الطب بجامعة ميشيغان في آن أربور “الرسالة بشكل عام هي أن قلة النوم والحرمان من النوم الجيد ...

أكمل القراءة »

تدخين الحوامل يصيب المولود بانفصام الشخصية: دراسة  

حذّرت دراسة أميركية حديثة، من أن التدخين، لا يضرّ بصحة الأم وحدها خلال فترة الحمل، لكنه يضاعف خطر إصابة ذريتها بمرض انفصام الشخصية. وأوضح الباحثون بالمركز الطبي لجامعة كولومبيا الأميركية، أن الأطفال الذين يولدون لأمّهاتٍ مدخّنات، أكثر عرضةً لمرض انفصام الشخصية بنسبة 38%، ونشروا نتائج دراستهم في الدورية الأميركية للطب النفسي. وقال فريق البحث، إن دراسات سابقة كشفت أن التدخين ...

أكمل القراءة »

عالجوا الكحول بالبوظة

لمستهلكي الكحول بوتيرة عالية، إليكم حلا للتخلص من آثارها المزعجة. ففي كوريا الجنوبية، التي تُعدّ واحدة من أكثر البلدان استهلاكاً للكحول، بات بإمكان المواطنين تخطي اثار الكحول المزعجة بطريقة جديدة وسهلة وهي لوح من “البوظة” تقوم بإنتاجه شركة محلية، لتكون هذه المثلجات الاولى من نوعها لجهة محاربة آثار الكحول. إذ يباع في كوريا الجنوبية حوالى الـ126 مليون دولار سنوياً ادوية ...

أكمل القراءة »

إحذورا إصطحاب الهاتف الى السرير

يفضل الكثير من محبي الأجهزة الذكية عدم تركها ومتابعتها حتى دقائق قبل النوم. إحصائية حديثة ذكرت أن نحو 25 في المائة من الشباب ينام معهم هاتفهم الذكي في نفس السرير. باحثتان ألمانيتان درستا هذه الحالة وتوصلتا إلى نتائج مثيرة. إدمان استعمال الهواتف والأجهزة الذكية له أشكال متعددة، منها استعمال الهاتف الذكي في كل مكان وزمان وحتى في السرير قبل الخلود ...

أكمل القراءة »

نحبّها… رغم خطورتها

نشرت في دورية المجلة الطبية البريطانية دراسة جديدة تثبت وجود ارتباط بين الاستهلاك المفرط لكميات من البطاطس وارتفاع ضغط الدم في الجسم. وقد قام أطباء من الولايات المتحدة وأستراليا بإجراء بحوث على أولئك الذين يتناولون كميات كبيرة من البطاطس المسلوقة أو المقلية، ووجدوا أن نسبة ارتفاع ضغط الدم لديهم أكبر ممن يتناولون كميات قليلة نسبيا في الشهر. حيث لاحظ الباحثون ...

أكمل القراءة »