الرئيسية » الرئيسية » منوعات (صفحة 4)

منوعات

علماء يُحدِّدون 5 أشخاص يمكن أن يُدمِّروا سعادتكم الزوجية.. احذروهم

في بعض الأحيان، قد تنتهي أسعد العلاقات الزوجية وتؤول إلى الانهيار لأسباب واهية. وفي العديد من العلاقات الزوجية قد لا تكون الزوجة أو الزوج المسؤولين المباشرين عن نهاية علاقتهما وانفصالهما عن بعضهما، فمن الممكن أن يكون أحد أفراد العائلة هو السبب الحقيقي وراء قرار الطلاق. عموماً، تعد الخيانة الزوجية، أو الاختلاف بين الزوجين في أمور عدة الأسبابَ الرئيسية للانفصال، في ...

أكمل القراءة »

10 طرق لترفع مستوى “هرمون السعادة” في جسمك وتتخلَّص من الحزن والقلق

الاضطرابات العاطفية الأخرى.   ولحسن الحظ، هناك 10 طرق فعّالة، ذكرها موقع “ذا مايند أنليشد”، لرفع مستوى الدوبامين في الجسم دون الحاجة لاستخدام أدويةٍ، وهي:   إعلان  1- ممارسة الرياضة      ترفع جميع أنواع التمارين الرياضية مستوى هرمونات الدوبامين، والسيروتونين، والإندورفين، ولهذا فإن ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم تمنحك السعادة وتقوي الجسم وتقلِّل من حدةِ التوتر.   ...

أكمل القراءة »

هل يمكن أن نتذكر أشياء غي حقيقية كليا؟أهلا بك في عالم الذكريات الكاذبة..

ذكريات. ولكن التجارب تكشف أن بعض الذكريات ربما غير حقيقية، وأسباب ذلك قد تكون مرضية مثل مرض “اضطرابات ما بعد الصدمة”، أو قد تحدث لأشخاص طبيعيين بفعل عامل خارجي. التلاعب بالتفاصيل وتمت الإشارة إلى هذه الحالة لأول مرة من قبل عالمي النفس الشهيرين سيغموند فرويد وبيير جانيت، وتعرف هذه الحالة في شقها المرضي باسم “متلازمة الذكريات الكاذبة”. وعادة ما يتم ...

أكمل القراءة »

الحب من النظرة الأولى ظاهرة نادرة…كيف تجعل الآخرين يقعون في عشقك؟

عندما طلب الباحثون من الناس أن يحكوا قصصاً عن الكيفية التي وقعوا بها في الحب، وجدوا هناك عوامل مشتركة هي الأكثر شيوعاً. فيما يلي نتعرف على كيفية جعل شخص ما يقع في حبك، بحسب مجلة Time. إعلان  المتغيرات التي تؤثر على الوقوع في الحب 1. تشابه الطباع، الخلفية، سمات الشخصية. 2. قرب المسافات. 3. الخصائص المرغوبة في الشخصية والمظهر. ...

أكمل القراءة »

هل تترك عملا براتب 32 الف ريال مقابل إدارة قناة على اليوتيوب؟ شاب سعودي فعلها!

رغم الظروف الاقتصادية التي تمر بها السعودية وتهافت الشباب على الالتحاق بوظيفة تؤمّن لهم مستقبلهم، الشاب السعودي محمد مشيع الغامدي تنازل عن وظيفته لدى شركة كبرى براتب يتجاوز 32 ألف ريال؛ للتفرّغ لقناته على يوتيوب. “هافينغتون بوست عربي” تواصلت مع الشاب للحديث عن أسباب تركه للوظيفة وما أسرار قناته ونجاحه. الغامدي، وخلال فترة إقامته في بريطانيا للدراسة عام 2010، أنشأ ...

أكمل القراءة »

إلى متى سيبقى العاطلون على آرائكهم؟…فنلندا تمنح 2000 شخص أمولا من دون مقابل حتى عام 2019

اتَّخذت فنلندا قراراً طموحاً للعام الجديد، وهو: معرفة كيف سيساعد توفير أموالٍ للعاطلين عن العمل لمدة عامين في العودة إلى سوق العمل. فبدءاً من غُرَّة يناير/كانون الثاني 2017 وانتهاءً في 2019، ستوزِّع المؤسسة الفيدرالية للضمان الاجتماعي (KELA) حوالي 590 دولاراً كل شهر على 2000 فنلنديٍّ عاطل عن العمل. وستستمر الأموال في الوصول إليهم في بداية كل شهر بغض النظر عمَّا ...

أكمل القراءة »

اللاجئون أرواح منهكة في بيئة غريبة…هذه أفضل طريقة لدمجهم في المجتمع.

بعد جريمة القتل التي راحت ضحيتها طالبة ألمانية على يد لاجئ أفغاني، عادت مسألة اندماج اللاجئين لتثير انشغال الرأي العام في ألمانيا. مالك بجبوج، الأخصائي النفسي المنحدر من أصول سورية، يوضح أهم ملامح هذه المشكلة، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة Zeit الألمانية. تسايت: كرئيس لقسم العلاج النفسي باللغة العربية في برلين، ما التجارب التي عايشتها مع اللاجئين؟ إعلان  مالك بجبوج: ...

أكمل القراءة »

الأنوثة بين المظهر و الجوهر

لفترة طويلة اعتقدت أن كل النساء يقدرن جوهرهن وعقولهن القوية والعظيمة، وقلوبهن التقية الحصينة، لكن جولة واحدة في الشارع أظهرت لي نقيض كل ما توقعته، فالفتاة في مجتمعي ما زالت تمتنع عن الارتباط السري فقط خوفاً من أبيها وأخيها، وفي أحسن الحالات خوفاً على بكارتها ورحمها من جنين مبكر، لم تكن تسمع منهن غير هذه التخويفات، ونادراً ما تجد فتاة ...

أكمل القراءة »

أن تعملي و زوجك في المكان نفسه….فرصة لا تترددي في استغلالها

إن حصولك على فرصة للتعرّف إلى الجانب الآخر من شخصية زوجك أمر جميل جداً. وفي هذه الأيام، لم يعد مستغرباً أن يعمل الزوجان في مكان واحد… قد لا يكون الأمر شائعاً جداً في أماكن العمل، إلا أنه لا بد أن يأتي يوماً وتعملي أنت وزوجك معاً من المنزل كل من كمبيوتره المحمول.. وإن حصل هذا الأمر، يجب أن تستغلي هذه ...

أكمل القراءة »

7 “محرمات” تجنبيها أثناء غضب طفلك

عليك أن تدرك أن طفلك الغاضب يصرخ ويكسر الأشياء من حوله لأن لديه أزمة يبحث لها عن حل، ومهما كانت مشكلته تافهة بالنسبة لك، عليك السعي لتهدئته! انفعال طفلك شعورٌ طبيعي لدى أي إنسان، تذكر أنك أحياناً تغضب وتنفعل مثله تماماً وإن اختلفت أسبابكما، لذلك عليك إدراك الأشياء المهمة التي يجب ألا تفعلها كي لا تثير غضب طفلك. إعلان  ...

أكمل القراءة »