الرئيسية » الرئيسية » منوعات (صفحة 3)

منوعات

منشورات فيسبوكية انتهكت الخصوصية

تهرب من واقعك اليومي المتلبد، المليء بالتعقيدات والمشاكل إلى عالمك الافتراضي “الفيسبوك”؛ إضاعة للوقت الذي يمر بك ثقيلاً، أو بحثاً عن صديق تُفضفض له ما يخالج صدرك من قلق، أو عن بعض ما يدخل السرور على قلبك. وأنت تتصفح الاستقبال، يعترضك شيء مما تمني به النفس من متعة أو مزاح، لكن يستوقفك البعض بمنشوراتهم وصورهم التي تصيبك بالملل. لا ريب ...

أكمل القراءة »

عادات تُحلي حياتك الزوجية وتزيد من قوّة العلاقة

قد يصعب على بعض الاشخاص أن يتفهموا فكرة أن الزواج هو مؤسسة نسوية بامتياز. قد تخاف المرأة قبل الزواج من اضطرارها إلى تقديم التنازلات ولكن مع الوقت، ستعلمها تجربة الحياة الزوجية أن الكثير من العادات الزوجية هي فعلاً عادات نسوية 100%، ولكن بشكل جميل يضفي على العلاقة ودور المرأة فيها خصوصية باهرة. في ما يلي، إليك أبرز هذه العادات وأكثرها ...

أكمل القراءة »

هذا ما يجب عليكِ فعله إذا كانت حماتك المستقبلية لا تُحبك

كما يُظهر الأباء مواقف قاسية تجاه أصدقاء بناتهم، تكون الأمهات قاسيات أيضاً تجاه صديقات أبنائهن، ربما بسبب الغيرة، أو لأنهن يردن الأفضل لهم أو لأسباب أخرى يسردها موقع Milliyet التركي في هذا الموضوع. بعض الأمهات يكن متفتحات الذهن، في حين أن البعض الآخر يركزن أولاً على السمات السيئة لصديقات أبنائهن، لذا إذا لم تظهر والدة صديقك حبها لكِ فلا تحزني، ...

أكمل القراءة »

ماذا تفعل ليلة الامتحان؟.. أفضل النصائح: لا تُذاكر وشاهِد فيلماً كوميدياً!

على عكس ما يقوم به معظم الطلبة من الاستمرار في المذاكرة حتى اللحظة الأخيرة قبل دخول الامتحان، معتقدين أن ذلك سيساعد على ترسيخ المعلومات بشكل أفضل في أذهانهم، تنصح الطبيبة النفسية التركية بنغي سمرجي، بأخذ راحة من الدراسة في اليوم الأخير قبل الامتحانات، ومشاهدة فيلم كوميدي، أو الخروج مع الأصدقاء أو القيام بأي نشاط ترفيهي لإزالة التوتر. ومع دخول موسم ...

أكمل القراءة »

الازدراء علامة على الحب.. 5 أكاذيب يردِّدها الآباء النرجسيون تدمِّر أطفالهم نفسياً

إذا ما تعرض إنسان لصدمة في مرحلة طفولته، فيمكن أن يؤثر هذا على نفسيته في مرحلة الكبر، وغالباً ما تحدث مثل هذه الصدمات جراء الإهمال العاطفي أو سوء المعاملة. يتسع نطاق تلك التأثيرات جداً لدرجة أنها تترسخ في المخ ويتذكرها المرء دوماً، وأكثر الناس عرضة لهذا الخطر هم الأطفال، لا سيّما الأطفال الذين يعاني آباؤهم من اضطراب الشخصية النرجسية التي ...

أكمل القراءة »

هموم الأطفال…ضعوطات يعيشونها و لكن لا نشعر بها

أجل، للأطفال همومهم أيضاً. المدرسة وواجباتها والخوف من الفشل فيها وضغوطها، ثم الخلافات مع الرفاق أومشاكل الأبوين وأصوات الخلافات الزوجية، غيرة الأشقاء وحتى الخسارة في اللعب. كل هذا يضعهم تحت ضغط نفسي كبير ويشعرون حينئذ بأن حياتهم منظمة بشكل يفوق احتمالهم ويثقل كاهلهم.وهنا يأتي دور الآباء لأن كل مدرسة لديها نظامها الصارم. عليهم أن يخططوا للتخفيف أيضا من أعباء أبنائهم. ...

أكمل القراءة »

في طريق النجاح لا تنسى أن تحيا سعيداً

عما تعرضت له. بعد ارتقائها السلم الوظيفي بسرعة الصاروخ في إحدى الشركات، أسست عملها الخاص، الذي سرعان ما تعدت قيمته المليون دولار في أقل من عامين، ثم ألفت كتاباً وأصبحت متحدثة عامة. باختصار، أصبحت سيدة ناجحة بكل المقاييس والمعايير. إعلان  تقول نيكول: “كنت أبدو امرأة سعيدة، وكنت أظن أني سعيدة؛ فقد حققت كل ما خططت له. ولم يكن كافياً، ...

أكمل القراءة »

قاطع محدثك!..6 قواعد تواصل تقليدية ينبغي عليك تغييرها

في عالم اليوم، نحن في تواصل دائم مع الناس من حولنا لدرجة ترتفع معها احتمالات أن يقع سوء تفاهم بشكل تلقائي.    أحد الأمور التي ترتبت على ذلك، هي أن  حجم التواصل أصبح أكثر أهمية من جودته.    نحتاج أن نسأل أنفسنا أكثر: “هل ما أقوله مدروس وهادف؟” حسب قول نائب رئيس قسم تسويق حلول التقاعد واستراتيجيته  في Prudential Retirement ...

أكمل القراءة »

7 انواع من الرجال تكرههم المرأة “احذر أن تكون منهم”

قد يظن البعض أن المظهر الخارجي وحده يستطيع سحر النساء وجذبهن إلى الرجل. نعم قد يكون هذا صحيحاً، لكنه ليس السمة العامة، فهناك أمور هامة لا بد أن يضعها الشخص في الاعتبار عند محاولته التودد لامرأة تعجبه. وتأتي الشخصية في مقدمة الصفات التي قد تجذب المرأة، فللشخصية سحر قد يكون أقوى بكثير من سحر المال والجمال الخارجي، لكن هناك بعض ...

أكمل القراءة »

11مهارة اجتماعية تجعلك تمتلك من حولك..

 نَيْلُ إعجاب الآخرين رهن يديك، فهو أمرٌ لا يتطلب سوى القدرة على اكتساب بعض المهارات الأساسية التي تنشئ ما يعرف بـ “الذكاء العاطفي”. ولملساعدة في الوصول إلى هذه المرحل، سألت صحيفة The Independent البريطانية موقع Quora، عن المهارات الاجتماعية المفيدة التي يمكن اكتسابها بسرعة، مسلطةً الضوء على أبرز الإجابات. فيما يلي 11 طريقة بسيطة للبدء في صياغة “شخصية المليون دولار”، ...

أكمل القراءة »