رغم أن النصائح والدعوات للالتزام بوجبة الإفطار لا تتوقف، إلا أن كثيراً من الناس يهملون كل الإيجابيات والسلبيات المرتبطة بهذه الوجبة الضرورية، لاسيما المراهقين والمراهقات الذين بطبيعتهم لا يكترثون بشكل أساسي للأمور المتعلقة بالصحة، ولكن الواقع أن مقابل ذلك تتوقف الفتيات كثيراً لدى أي تحذيرات تهدد الجمال والرشاقة، لذلك نطرح في هذا الموضوع ما يتعلق بهذه الوجبة وآثارها على الجمال ...

يعاني الكثير منا من تساقط الشعر بشكل غزير، خاصة في عالمنا في العربي حيث الجو الحار والماء المحلى والتعرض المستمر لمكيفات الهواء التي تزيد المسألة سوء. ولكن هناك بعض الأمور غير المتوقعة التي ربما قد تكون وراء فقدان شعرك بشكل متزايد. تعرفي عليها معنا. خلل في الهرمونات أحيانا يكون الخلل في نسب هرمونات الجسم وراء تساقط الشعر. تزايد هرمون ال ...

يشيع بين الكثيرين اعتقاد بأن استعمال الميكروويف لطهي الطعام أو تسخينه ضار بالصحة. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ وردا على هذا الاستفسار، نفت مارغريت مورلو، عضو الرابطة الألمانية للتغذية وعلم الأنظمة الغذائية، صحة هذا الاعتقاد قائلة: “طهي أو تسخين الطعام في الميكروويف لا يمثل مشكلة صحية بشرط الاستعمال السليم”. وتشاطرها الرأي إينا شتللييس، من المكتب الاتحادي للحماية من الإشعاع. وأوضحت ...

تعاني الكثير منا من الهالات الداكنة والإنتفاخ والشكل المتعب للعينين. ولا تستثني هذه المشكلات أحدا، حتى أجمل جميلات هوليوود. ولكن كيف يواجهن النجمات هذه المشاكل المزعجة؟ تعرفي على أساليبهن الخاصة لعلاج مشاكل العينين ثم جربيها بنفسك. تستخدم الممثلة الأمريكية Gabrielle Union أكياس الشاي المبردة للتخلص من الهالات السوداء والإنتفاخ. فهي تحتوي على الكفايين الذي يصغر الأوردة الدقيقة ومضادات الأكسدة التي ...

تحتاج الأظافر إلى قدر من التدليل بين وقت وآخر لمنع مشاكل الجفاف والتشقق والضعف التي تعاني منها الكثير من النساء بسبب تعرض يديهن إلى الماء والمواد الكيماوية المختلفة بشكل يومي. نقدم لك ثلاثة أقنعة مختلفة للعناية بيديك ودعم صحة أظافرك، يمكنك إيجاد مكوناتها حالا في مطبخك. جربيها ثم شاركينا بتجربتك. لعلاج إصفرار الأظافر: اخلطي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا مع ...

جيجي حديد، عارضة الأزياء الشقراء التي ذاع صيتها في عالم الموضة في الآونة الآخيرة، تكشف أخيرا عن أسرار جمالها الطبيعي وروتينها اليومي للعناية ببشرتها وشعرها من خلال عدد من اللقاءات الصحفية. جمعناها لك في ١٥ نصيحة رائعة يمكنك تطبيقها بسهولة. 1-تؤمن جيجي حديد بمبدأ “القليل يكفي” لذا تميل إلى استخدام مستحضرات التجميل بحكمة شديدة وفي وقت الحاجة فقط. لا تضع ...

إذا كنت تبحثين عن المكونات الطبيعية للإعتناء بجمال بشرتك وشعرك، فالصبار المعروف أيضا باسم الألو فيرا من أروع الخيارات المتوفرة في الطبيعة. منذ آلاف السنين والصبار يعرف بقيمته العلاجية وإستخداماته المتعددة، إذ أنه غني بالفيتامين E والأحماض الأمينية والعناصر المهدئة والمضادة للإلاتهابات والبكتيريا. جمعنا لك 10 فوائد جمالية لهذا النبات المذهل تزيدك جمالا وإشراقا. تعرفي عليها معنا ثم جربي الوصفات ...

منذ فترة، قدم دكتور أوز في برنامجه عدد من الخطوات الصحية اليومية التي ينصح بالقيام بها من أجل التمتع بحياة صحية للغاية. الخطوات اليومية التي ينصح بها دكتور أوز هي كالتالي: اشربي كوبين من الشاي يومياً: الشاي يحتوي على كمية كبيرة من المضادات لأكسدة. تساعد هذه المواد على منع الإصابة بعدد كبير من الأمراض. تناولي الكمية اللازمة من البريبيوتيك والبروبيوتيك: ...

العربية.نت – رانيا لوقا انطلاقاً من خصائص العسل الشفائية والمضادة للبكتيريا، استطاع مركز أبحاث “غيرلان” Guerlain أن يبرهن بشكل علميّ المفعول الشفائي لبعض أنواع العسل والعسل الملكي التي يتمّ استخدامها من 8 سنوات وحتى اليوم في مجموعة مستحضرات Abeille Royale للعناية بالبشرة. وقد قام مركز أبحاث Guerlain في هذا المجال بتطوير مستحضرات العناية بالبشرة المقاومة لظهور علامات التقدّم في السنّ ...

لقرفة من التوابل التي يستخدمها الصينيون منذ زمن قديم وهي أيضاً من العلاجات الهندية القديمة الفعالة جداً. واليوم تؤكد الدراسات العلمية أهمية القرفة في علاج عدد كبير جداً من الأمراض. فما هي المشاكل الصحية التي يمكن ان يتم علاجها بالقرفة؟ القرفة تخفض الكوليسترول تساعد القرفة على تخفيض نسبة الكوليسترول السيء في الدم وبالتالي هي تساعد في الوقاية من أمراض القلب ...