Lama FM Radio station for Arab in USA

أعلنت وكالة الاستخبارات الأميركية “CIA” عن موقع شاغر لوظيفة “أمين مكتبة” براتب سنوي قيمته 100 ألف دولار، وهي القيمة التي تعتبر ممتازة مقارنة بما يتقاضاه العاملون في هذا المجال. وبحسب ما نقلت شبكة “CNN”، فإن متطلبات الوظيفة التي أعلنت عنها الوكالة تتضمن حمل المرشح لشهادة الماجستير، وأن يكون لديه بعض الخبرة في الأعمال المكتبية إلى جانب أن يكون مستعدا لإجراء ...

في المرّة المقبلة التي تنامون فيها، إنتبهوا إلى ما تفعله قدماكم. هل تضعونهما خارج اللحاف؟ إذا كانت إجابتكم “نعم” لا تتفاجأوا، فهذا التصرّف العفوي هو وضعية ذكية تدفعنا إليها الطبيعة. فقد اكتشف العلاماء أخيرا، أن قلّة الحركة وانخفاض حرارة الجسم مرتبطان ببعضهما، فعندما نكون متعبين تنخفض حرارة جسمنا بشكل ملحوظ فتُرسَل إشارات إلى الدماغ لكي يعلم أنه حان وقت النوم. ...

قد تكثر التحذيرات من مخاطر الإكثار من تناول الملح، لكن ذلك ليس صحيحا تماما، فتناول محلول ملحي مصنوع من ملح خام غير مكرر، صحي ومفيد جدا لأجسامنا. فالملح الطبيعي يساعد على توازن نسبة السكر في الدم، ما يساعد بدوره على تنظيم عملية الأيض وتقوية الجهاز المناعي. والملح الطبيعي يحتوي على مجموعة من المواد المغذية والمعادن الضرورية للجسم، إذ يحتوي المحلول ...

قشرة الشعر ليست مشكلة تتعلق بالمظهر فقط، بل هناك آثار جانبية صحية في حال إهمال علاجها. بعض هذه الآثار يتعلق بفروة الرأس، والبعض يؤثر على البشرة والعين. إليك أهم الآثار الجانبية لقشرة الشعر: البثور: قشرة الجلد الجاف يمكن أن تسد المسام، ما يؤدي إلى تساقطها على الوجه، فإذا كانت بشرتك معرّضة لحب الشباب قد تفاقم القشرة المشكلة. في حال وجود ...

تتسبب عدة أشياء بالمشاكل العائلية وتهدد بإنهاء العلاقة الزوجية، إلا أن 4 أشياء بشكل خاص عادة ما تنبئ بأن العلاقة الزوجية في طريقها للفشل، وفق جون غوتمان، مؤلف كتاب “7 أساسيات لنجاح الزواج”. الانتقاد: ليس هناك أي ضرر من الشكوى، لكن الانتقاد هو شمولي أكثر، فهو يعطي انطباعاً بمهاجمة الشخص وليس التصرف، فمثلاً الشخص لم يُخرج القمامة ليس لأنه نسي ...

في بعض الأحيان وبهدف خسارة الوزن، يتوقف الشخص عن تناول الخبز ولكن لا يعلم أن لهذا الأمر مفعول جانبي سلبي على صحته. إليكم الأمور التي تنشب عند الإقلاع عن تناول الخبز ضمن الوجبات اليومية. الإقلاع عن تناول الخبز يساهم في: – خسارة الوزن: عندما يتوقف الشخص عن تناول الخبز يفقد الكثير من وزنه بشكل سريع جداً كطريقة سحرية للتنحيف ولكن ...

تحتوي بذور السمسم على كثير من المغذيات الهامة، لكن هي أيضا مفيدة لتحسين صحة العظام ومنع إصابتها بالهشاشة. وعليك إدماج هذه البذور ضمن النظام الغذائي، سواء عن طريق أكل المزيد من الأطعمة التي تعتمد على الطحينة، أو بإضافة هذه البذور للمعجّنات والسلطات. تمتاز بذور السمسم بأنها غنية بمعدن الكالسيوم الهام لصحة وقوة العظام. تحتوي كل 100 غرام من السمسم على ...

كشفت دراسة علمية أن السر وراء احتفاظ السيدات بمظهر شاب هو ببساطة الابتعاد عن أشعة الشمس. وتقول الدراسة التي أعدها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام في الولايات المتحدة إنها استقصت حالة 231 سيدة من الأعمار كافة، وفق ما أوردت وكالة “شينخوا” الصينية. وهدفت الدراسة إلى معرفة كمية الوقت الذي يقضينه تحت أشعة الشمس ومدى أثر ذلك على مظهرهن. وأظهرت الدراسة ...

اضطر مواطن بريطاني، إلى التفكير في حل بائس حتى يسهّل على نفسه التمييز بين نجليه التوأم المتطابقين، بعدما غلبته الحيرة هو وزوجته، واضطرتهما الظروف لضرورة التعرف عليهما. وبات الرجل مضطراً لثقب أذن أحد نجليه، هارون وآدم، البالغين من العمر 12 شهراً، نظراً لأنهما متطابقين تماماً، بحيث لا يمكن التمييز بينهما عند إعطاء أحدهما دواءً منقذ للحياة. ويقول الرجل، إن هارون ...

أظهرت أبحاث حديثة ان الروزماري تحسّن الذاكرة بنسبة 75%، إذ توصّل باحثون بريطانيون إلى أن استنشاق الـ”روزماري” يساعد في تحسين ذاكرة الروائح، وهي تستخدم كطب بديل في بعض الدول، حيث هناك عدد من العوامل البيولوجية في اكليل الجبل التي تعطيه تأثيره العلاجي، فالمواد المضادة للاكسدة مثل حمض الروزماريك وحمض الكارنوزيك تحمي الخلايا الحية من الجفاف. وقال باحثون بجامعة نورثمبريا في ...